Попытка встать на 25 минут раньше

Больше двух недель я делаю попытки проснуться немного раньше, чтобы устроить себе пробежку.  Наверное, для этого нужно немного пораньше лечь. Ан нифига. Я ставлю каждый день все новые рекорды.

Скоро смогу издать книгу «Как проспать всего ничего, а утром отправиться на учебу».

Конечно, я не единственная, кто так спит, а точнее не спит, но книг таких я еще не видела 

Завтра будет очередная попытка проснуться раньше. А сегодня — очередная попытка раньше лечь

Обсудить у себя 1
Комментарии (12)

Поставь будильник подааальше  и, чтоб каждые 2 мин трезвонил, не то еще проснешься… И лечь придется раньше, так как утром не выспалась

Я на шкаф обычно кладу, мне приходится за стулом идти, а потом только доставать. Я даже так могу проспать

захотелось стать жаворонком, и проснуться пораньше

Теперь я невыспавшаяся, ЗЛАЯ сова

Поставь колонки на компе на максимум и вруби будильник на компе… утром красиво будет)

Ахахаха, можно и так)

«Как лечь в час ночи и проснутся бодрым в шесть утра? Читайте это в моей новой книге — Никак блять!» 


Да, прекрасная книга получится) 

Заметила, что чем меньше сплю, тем больше высыпаюсь) Если поспать 12 часов — ходишь не очень то в тонусе. А если 5 — вроде ничего такой, энергичный))
Ещё мозг отдыхает с 9 до 3 ночи. А дальше только тело, и то, относительно. Прими ванну за час до того как собираешься лечь спать. Желательно без пены, без лишних запахов. Можешь залить туда стакан молока. Горячую ванну, ну или достаточно тёплую. Это расслабит тело, и оно быстрее отдохнёт, следовательно тебе будет легче выспаться.
Ну и ляг до 12)) Думаю встать всего на 25 минут раньше будет не проблемой) 

Ну да, бывает. Я когда днем сплю, потом просыпаюсь с больной головой, невыспавшаяся и оочень злая. 

Сегодня совершу все вышеописанные действия) Надеюсь, проснуть завтра пораньше

Не знаю почему но заметила чем позже ложусь, тем мне легче раньше встать  Но никгода не высыпаюсь. Парадокс.

Полностью согласна, тоже такое бывает 

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Валентина
Валентина
Была на сайте никогда
icq: 416-339-920
Читателей: 64 Опыт: 0 Карма: 1
Мне катастрофически не хватает времени.  
Я хочу перемен. Я жажду изменений. Не знаю, чего именно я жду, но это должна быть буря. Пора становиться старше и умнее. Развиваться, добиваться своих целей и просто жить. Просто существовать надоело.
все 49 Мои друзья